胃がパンパン
いつまでも
張ってて気持ち悪いから
ちょっと
調べてみました
お腹の消化を助ける
いろいろありましたよぉ
中でも
"逆腹式呼吸"
が目についたので早速
鼻からお腹を膨らますように息を吸い
口からお腹を凹ませるように息を吐く
………うん
さっきよりだいぶいいかも
(*人´∀｀)
あと
ハーブティーもいいらしい
………木こりさんとこに行かなきゃ！！！
εΞΞΞ(/TДT)/
2012年05月01日 Posted by＊しぃ＊ at 23:59 │Comments(3) │雑記
この記事へのコメント
…………そして
風呂上がりにコーラを…
(￣∀￣)
風呂上がりにコーラを…
(￣∀￣)
Posted by ＊しぃ＊ at 2012年05月02日 00:17
腰に手を当てて『グイッ』っと１．５リットル！
ゲップは我慢だ！！
(+_+)
ゲップは我慢だ！！
(+_+)
Posted by らいでん at 2012年05月02日 09:46
らいでんさん
無理～～～
どうしても出ちゃう
無理～～～
どうしても出ちゃう
Posted by ＊しぃ＊ at 2012年05月04日 01:36
